治哮喘的最好运动是什么？

男，26岁 2019-04-20

病情描述：哮喘已经非常长的一段时间了，一直都没有好起来，我很担心，有人说运动对这个病有好处，治哮喘的最好运动是什么？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

哮喘这种疾病是属于过敏体质，接触到过敏原引起的一种呼吸系统过敏症状，主要是表现为呼吸困难，咳嗽喘息，适量的运动就可以增强体质，预防哮喘的发作。但是体育运动并没有治疗哮喘的作用，哮喘患者在病情缓解期时可以进行的运动主要是一些轻体力运动，如瑜伽，快走，慢跑。患者在病情缓解期时，可以通过上述运动方式，来改善体质，增强机体的抗病能力。首先应该注意饮食的卫生习惯，在疾病稳定期的话可以进行一些体育锻炼，比如散步跑步，打羽毛球，打太极，练习瑜伽等运动都是可以的。

2019-04-20

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