乳腺增生每个人都有吗

2025-01-06

乳腺增生并非每个人都有。

乳腺增生的发生与多种因素相关。内分泌激素失调是主要原因，比如雌激素水平相对或绝对升高，孕激素水平相对降低等，常见于育龄期女性。长期的精神压力大、情绪不稳定、生活不规律、过度劳累等也可能诱发乳腺增生。而一些人群，如男性以及部分内分泌稳定、生活规律、心态良好的女性，可能不会出现乳腺增生。

日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等，有助于预防乳腺增生。

2025-01-06

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