吃海鲜会瘦吗
未知,0岁 2020-05-17
病情描述:吃海鲜会瘦吗
吃海鲜会不会瘦,要看吃的具体是什么类型的海鲜,要看烹饪方式是否有助于减肥,还要看吃海鲜的量。如果说吃的海鲜富含蛋白,脂肪和胆固醇的含量很低,烹饪方式选择的是清蒸、慢炖等,一般不会导致增肥的。而如果说,选择的海鲜是胆固醇和脂肪的含量都比较高的类型,做法又是是烧烤、油炸类的烹饪方式,那么,大量食用就会导致体重增加。所以,吃海鲜到底是会胖还是瘦,不能一概而论,要分情况。
2020-05-19
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