经期可不可以洗头洗澡

女,28岁 2019-04-27

病情描述:今天已经是来月经的第三天了,我身上好不舒服,好想洗澡洗头,问下经期能不能洗澡和洗头发

月经期间,是可以洗头和洗澡的。洗热水澡有利于舒张血管,促进经血流出,也有利于缓解痛经。但是,因为月经期间抵抗力较弱,宫颈扩张和盆浴会增加妇科炎症的风险。女孩在月经期间不允许喝冷水或吃辛辣刺激的食物。应该保持小腹温暖,保持心情愉快,以避免紧张和焦虑的情绪,经期可以洗澡和洗头,但洗澡的时候只能采取淋浴,水温应该适中,预防感冒。洗完头发以后要用电吹风吹干,尽量保持头发是干的,而且千万不能受凉,以免引起感冒。

2019-04-28

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