孕吐便秘怎么办

女，27岁 2021-04-30

病情描述：我怀孕三个月了，现在孕吐特别厉害，还出现了便秘的症状，不知怎么办，请问孕吐便秘怎么办？

孕吐便秘可以从以下两种方式进行改善：

1、食疗改善。孕妇在日常生活中要多吃清淡有营养的食物，也可以多吃富含纤维素的食物。尽量不要食用蛋白质含量较高或油腻性食物，这些食物会加重便秘的症状。

2、药物改善。孕妇可以在医生指导下服用益生菌调节肠道菌群，能够有促进食物消化。也可以服用软便剂促进大便排出，改善便秘的症状。

2021-04-30

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