骨质疏松都会出现哪些症状

骨质疏松症首先是会出现腰背部的疼痛，较严重者可以出现全身的骨质以及关节疼痛不适，如果是重体力劳动者，则会出现相应部位的疼痛加重以及腰背部腰椎的活动受限等情况，严重者可以出现翻身行走甚至坐起困难。如果发展到脊柱变形时，可以出现身高的缩短甚至驼背。对于胸腰段的脊柱变形可能导致胸廓的畸形以及影响心肺功能；对发生的轻微外伤，会出现局部的骨质疏松部位的骨折，特别是胸腰椎的骨折以及髋部及尺桡骨远端以及肱骨近端骨折，骨质疏松症可以严重影响患者的生活品质，脊柱变形甚至致残。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：

1.一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

2.二级预防：人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙，以安全、有效地预防骨质疏松。

3.三级预防：对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收，促进骨形成（活性VitD）的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。