男,34岁 2019-01-09
病情描述:我的手指甲特别的脆弱,而且还特别容易断,所以请问吃什么会好点呢?
指甲脆弱容易断,可以多吃富含蛋白质的食物,例如牛奶、牛羊肉、以及鸡鸭鹅肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;也可以吃一些含胆固醇比较低的豆类,如黑豆,黄豆等,同时吃芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白,能够补充体内缺乏的营养,使指甲更加结实。水能使指甲变得脆弱,特别是强碱性的肥皂会以及一些家用洗涤剂,经常接触会使之间变得脆硬易断,因此,为了防止指甲的断裂,在做家务之时,最好戴上里面衬有棉布的橡胶手套,家务前后注意手指的护理保养,做完家务后也要勤洗手,注意手部清洁。
2019-01-09
指甲薄脆易断是什么原因
指甲薄脆易断可能与缺钙、甲癣等因素有关。1.缺钙:如果长期钙元素摄入不足,确实
指甲干裂变脆容易断怎么回事
指甲干裂变脆容易断,可能是因为不注意饮食习惯,缺钙的原因造成的,也可能是指甲营养
冬天指甲脆弱易断是缺什么
冬天如果出现了指甲比较脆弱、容易折断,这种现象有可能是患者缺乏相关的微量元素。
指甲易断分层什么原因
指甲易断、分层,原因多考虑以下几个方面:1.维生素缺乏。相对在儿童当中比较多见
指甲薄脆易断是什么原因
指甲薄脆易断的原因主要如下:首先是缺乏微量元素,自身存在营养素的缺乏,一般是缺
指甲脆是缺什么元素
指甲脆一般是缺维生素D和微量元素。1.维生素D:维生素D可以促进钙元素的吸收,
指甲干裂变脆容易断怎么回事
指甲干裂变脆容易断可能有以下几种原因:1.营养物质缺乏:指甲需要蛋白质、钙、
指甲脆弱易断是缺什么
指甲脆弱易断,可能是缺维生素A或者是B、铁等,也有可能是其他原因所致。在临床医
手指甲容易裂开容易断是灰指甲吗
手指甲容易裂开容易断不一定是灰指甲。手指甲容易裂开、容易断可能是由多种原因引起
指甲变脆易断是什么原因
指甲变脆易断很有可能是患上白血病的原因造成的,还有可能是骨质疏松或者身体代谢系统
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