给宝宝晒太阳晒多久合适

女,1岁 2019-05-25

病情描述:原来听说给宝宝晒太阳有助于宝宝成长,但是不知道要晒多久,想知道给宝宝晒太阳晒多久合适?

宝宝晒太阳是非常有好处的,可以促进身体对钙离子的吸收,每次30分钟左右最佳。早晨8点到9点的时候晒一次,建议是到户外进行晒太阳,这样更能有助于宝宝成长,下午3到4点的时候在晒一次太阳,下午晒太阳建议在家里,但是每次晒太阳时一点要打开玻璃,隔着玻璃没用,玻璃会吸收掉对人体有用一部分东西,留下很强的紫外。黄昏时晒太阳是最好,那时候太阳软绵绵的,不会对新生儿产生危害,是可以晒1到2个小时左右,不过千万不能在太阳很毒的中午出去晒,那时候太阳太大,紫外光太强,容易对孩子的皮肤造成伤害。

2019-05-25

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