颈椎压迫手麻怎么锻炼

未知,0岁 2020-10-09

病情描述:颈椎压迫手麻怎么锻炼

颈椎压迫手麻一般可采用小燕飞的方式进行锻炼,也可以通过跑步或者是游泳等多种方式锻炼,颈椎病通常是由于长时间保持一个姿势或者长时间低头的原因导致,不但会压迫手麻,还可能会引起头晕的症状,平时在工作的时候尽量避免长时间低头,可以起到缓解的作用。平时还可以采用按摩或者是针灸等方法进行治疗,能够有效缓解颈椎压迫手麻的情况。

2020-10-09

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