孕妇可以吃黑加仑吗?

女,26岁 2019-05-22

病情描述:前不久刚刚怀孕,老公给我买了一点黑加仑补充营养,想问一下孕妇可以吃黑加仑吗?

黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。孕妇可以吃黑加仑,但不宜过多,黑加仑可以拿来煮粥、煮花茶等。在妊娠期,可以少量吃,不建议吃黑加仑。如果你想吃,不妨吃下黑加仑葡萄干,也可以拿来泡茶煮粥做糕点。多食用新鲜的瓜果蔬菜、蛋类、肉类等,补充营养。孕妇要多补钙,而黑加仑葡萄干中含钙量高,可以适量吃一些。

2019-05-22

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