习惯性流产吃什么好

女,31岁 2020-12-14

病情描述:我两次怀孕都是习惯性流产,我和老公特别想要一个宝宝,习惯性流产吃什么好?

习惯性流产的患者在饮食上可以多吃以下几种食物:

1、在饮食上可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等。

2、其次也可以多摄取一些含锌元素较为丰富的食物,比如牡蛎、鸡肝、牛肉等。

3、另外还需要多摄取一些含有精氨酸食物,比如海参、章鱼、核桃等。

建议患者不用过于担心,除了饮食调整外,还要保持一种良好的心态,可有效预防习惯性流产的发生。

2020-12-15

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