高血压应注意哪些方面?

男,82岁 2019-02-03

病情描述:我爷爷的血压一直都很高,他有的时候收缩压可以达到180,这几天我放假回家,我爷爷一兴奋又多喝了两杯酒,结果血压又有点高了,说自己头疼,想问问高血压应注意哪些方面呢?

你好,血压一般达到180,这就是高血压,高血压一本可以引起头迷头晕,头痛以及四肢麻木等症状。应该有规律的服用降压药物。同时饮食生活起居要有规律,心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。缓慢起床。早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。注意避免暴饮暴食,忌食辛辣刺激性食物,不要饮酒。应该低盐低脂饮食。多吃蔬菜水果。适当进行活动和锻炼。

2019-02-03

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高血压应该注意哪些方面呢

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