喝酒为什么降低免疫力

男,35岁 2019-02-21

病情描述:最近这一段时间感觉身体特别的不好,经常容易得感冒等一系列的疾病,那么喝酒为什么会降低免疫力?

喝酒会降低免疫力,主要是因为酒精对身体的多种生理功能产生负面影响。酒精的摄入会抑制免疫系统的正常运作,使得身体在抵御感染和疾病时变得更加脆弱。

首先,酒精会影响白血球的生成和功能,白血球是免疫系统的重要组成部分,负责识别和消灭入侵的病原体。长期饮酒还会导致肝脏受损,肝脏是合成免疫因子的关键器官,肝功能下降会直接影响免疫反应。酒精还会干扰营养物质的吸收,导致维生素和矿物质的缺乏,而这些营养素对维持免疫系统的健康至关重要。研究表明,适量饮酒可能对心血管健康有益,但过量饮酒则会显著增加感染风险,甚至可能导致慢性疾病的发生。

在饮酒时,应注意适量,避免过量饮酒对身体造成的伤害。对于已经存在免疫系统问题的人群,最好咨询医生,了解饮酒的风险。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠,有助于增强免疫力,抵御疾病。理性饮酒,关注自身健康,才能更好地维护免疫系统的正常功能。

2019-02-21

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