中药旋覆花可以改善睡眠吗

男，21岁 2020-12-28

病情描述：我最近的学习压力一直比较大，我朋友推荐我吃中药改善睡眠，请问中药旋覆花可以改善睡眠吗？

中药旋覆花可以改善睡眠，除了旋覆花能够改善睡眠之外，还有其他的重要能够改善睡眠，比如天麻、五味子、百合、阿胶、茯苓、珍珠、柏子仁、酸枣仁以及三七花。

夜间的睡眠如果不好的话，建议白天就不要再午睡了。在夜晚的时候要注意避免接触一些可能会影响睡眠的东西，比如电子设备或者是游戏。如果失眠比较严重的话，可以吃褪黑素。

2020-12-28

相关问答

旋覆花泡水喝可以么

一般情况下，旋覆花是可以泡水喝的，因为旋覆花是一种具有化痰止咳，缓解呕吐功效的药

旋覆花治疗胆汁反流吗

对于胆汁反流旋覆花有调理的功效，一般中药材都有保健和养生的作用，旋覆花是一种可以

旋覆花可以泡茶喝吗

旋覆花是可以泡茶喝的，旋覆花是一种中药材，服用后对祛痰止咳和利水有很好的作用，旋

中药旋覆花怎么煎

中药旋覆花需要用布包包好在煎煮，因为中药旋覆花的表面有很多细小的绒毛，如果直接放

旋覆花可以用什么中药替代

旋覆花可以用半夏中药代替，旋覆花可以治疗咳嗽气逆，同时半夏中药也具有此疗效。因为

旋覆花可以直接泡水喝吗

旋覆花可以直接泡水喝，但是要适量饮用。旋覆花属于菊科植物，是一种中药材，饮用旋

旋覆花可以单独泡水喝吗

旋覆花可以单独泡水喝，要适量饮用，可以起到祛痰、止咳的作用。旋覆花属于一种中药

中药旋覆花治什么病

中药旋覆花微温，并有一定的发散作用，具有降气、行水、消痰和止呕的功效，临床上主要

中药旋覆花需要先煎吗

中药旋覆花是不需要先煎的，中药旋覆花要先用布袋包好就可以和别的药材一起煎了，旋覆

旋覆花能美容吗

旋覆花不具有美容的功效。旋覆花属于一种中药药材，它可以治疗咳嗽、痰多、气血不足

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康