31周孕妇血糖高怎么办

2025-06-05

31周孕妇血糖高需及时干预，通过饮食调整、适度运动和必要时的医疗管理控制血糖，避免母婴并发症。

孕期血糖高可能与妊娠期糖尿病GDM有关，需通过血糖监测明确诊断。饮食上选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，分餐制避免血糖骤升。每天适度活动如散步30分钟，有助于提高胰岛素敏感性。若饮食运动效果不佳，医生可能建议胰岛素治疗，这是孕期安全的选择。

注意避免过度节食或剧烈运动，定期产检监测胎儿发育和血糖变化。高血糖可能增加巨大儿、早产等风险，需严格遵医嘱。保持心态平稳，避免焦虑影响血糖波动。出现头晕、视物模糊等异常及时就医。

2025-06-05

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