丑橘有利于减肥吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:丑橘有利于减肥吗

丑橘只要摄入的不是特别的多,就对减肥有一定的帮助。丑橘是柑橘类的一种,其中含有大量的维生素c,并且热量并不是特别高。在减肥期间适当的吃丑橘,对减肥是不会造成影响的。并且人体适当补充维生素c,还能够提高人体免疫力,促进体内脂肪类物质的代谢,对减肥有辅助作用。但是丑橘含有一定量的糖分,所以如果摄入过多,体内热量就会容易储存起来,这样就会对减肥造成影响。

2020-05-27

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃丑橘一般不会发胖。因为丑橘只是一种水果,而且含糖量和热量也不是很高,如果正常食

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