孕期为什么突然心跳加快

2025-06-12

孕期突然心跳加快是常见的生理现象，主要与激素变化、血容量增加及心脏负担加重有关。怀孕后，体内孕激素和雌激素水平升高，会刺激心脏收缩力增强；同时血容量增加约50%，心脏需泵出更多血液以满足胎儿需求，导致心率自然加快。子宫增大压迫下腔静脉可能引发短暂回流减少，身体会通过加速心跳代偿。

孕中晚期症状可能更明显，尤其是活动、情绪激动或体位改变时。若伴随胸痛、呼吸困难、头晕或晕厥，需警惕妊娠期心脏病、贫血或甲状腺功能异常等病理情况。正常生理性心悸通常休息后可缓解，但持续或严重症状应及时就医。

注意避免突然起身或长时间仰卧，侧卧能减轻静脉压迫。保持适度饮水，均衡饮食预防贫血，减少咖啡因摄入。定期产检监测血压和胎心，必要时做心电图排除异常。合理运动如散步可增强心脏耐受性，但需避免过度劳累。

2025-06-12

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