早泄患者有什么可以改善的

男,22岁 2020-04-25

病情描述:我因为经常手淫的原因,导致了现在早泄,想知道这个早泄有什么可以改善的?

一般来说,早泄的改善首先是在生活中表示安慰和理解,可以更好地缓解焦虑和不安。对于过度劳累的情况,要注意休息,养成良好的作息习惯,进行适当的体育运动。建议运动20分钟左右,避免过度的运动导致劳累,反而影响身体体能。平时可以吃韭菜、牛肉、羊肉补品,注意做肛门提举运动有利于恢复。

2020-04-25

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