2025-06-13
孕早期爱拉肚子主要与激素变化、饮食调整和免疫力下降有关。怀孕后,体内孕激素水平升高会减缓肠胃蠕动,导致消化功能紊乱,容易出现腹泻。同时,孕妇可能因口味改变摄入更多生冷、高纤维食物,或对孕期维生素中的铁剂敏感,进一步刺激肠道。免疫力降低也使得肠胃更易受病菌或病毒侵袭。
激素波动是主要原因,孕激素和雌激素共同作用放松了肠道肌肉,影响食物消化吸收速度。饮食方面,突然增加的蔬果摄入或乳糖不耐受如喝孕妇奶粉都可能引发腹泻。部分孕妇还会因精神紧张加重肠易激反应。
需警惕持续腹泻可能导致脱水或电解质失衡。避免自行服用止泻药,尤其含洛哌丁胺成分的药物。若腹泻伴随发热、血便或每天超过3次,应立即就医。注意饮食卫生,少量多餐,暂停可能刺激肠道的食物如牛奶、辛辣食物,适量补充淡盐水和易消化的米粥。
2025-06-13
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