女,55岁 2019-03-10
病情描述:平常很喜欢吃杏仁,但是听说吃多了不好,差不多一天五个就差不多了,所以想咨询一下每天吃杏仁的量控制在多少好一些,平常我妈妈也喜欢吃但是他有咽喉炎,有咽喉炎的人可以吃杏仁吗?
杏仁的营养特别丰富,有祛痰止咳,平喘,润肠,下气开痹等一系列功效,不宜吃杏仁的人群有:产后妇女,幼儿,实热体质糖尿病人。量大概可以控制在15到20个的量,目前的量不是特别多暂时不需要特别担心,不过如果有咽喉炎的问题是一定要及时治疗的,平时要戒烟、酒,不要吃辛辣刺激性的食物少食,多食青菜和水果,要以清淡有营养易消化为主。避免用嗓过度。保持正常的作习时间、少熬夜。坚持体育锻炼,增强自身的免疫力预防疾病的发生。
2019-03-10
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