如何使月经提前绝经

女,48岁 2019-03-02

病情描述:我今年已经49岁了,但是现在还有月经,总是不规律,有时候一两个月不来,有时候一个月来两次,我非常的心烦,想问一下医生,怎样才能让绝经期提前?

目前,还没有办法使月经提前绝经,即使使用药物,也会对身体造成很大伤害,使人很快衰老。早期绝经容易影响内分泌。建议注意饮食、荤菜结合、饮食多样化、非优等饮食、加强体育锻炼、促进血液循环、生活规律、不晚睡,避免内分泌失调,进入准更年期。月经不调也是围绝经期的正常现象。不能随意用药物来改变月经,这对健康不利,这种情况与情绪饮食等有关。建议在日常生活中少吃生冷食品,按时工作和休息,避免过度工作,注意当地卫生,参加适当的体育锻炼,与朋友交流。所有这些都有助于有效缓解更年期引起的不适症状。

2019-03-02

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