运动型哮喘应该怎么治疗

运动型哮喘是指气道高反应患者在剧烈运动后，导致急性气道狭窄和气道阻力增高的一种病理现象。运动性哮喘又称为运动诱发性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种诱发因素。存在于特定的哮喘患者中，运动型哮喘可发生于任何年龄，男性多于女性。多数患者在剧烈运动开始后6到10分钟出现胸闷，气短、呼吸困难、喘息。肺部可闻及明显的哮鸣音。运动型哮喘的治疗方法有：患者自己知道是气道高反应者，曾出现过运动哮喘的情况，就一定要注意，

第一，运动前使用预防药物。通常于运动前10到15分钟，开始吸入短效的B2受体激动剂 ，如沙丁胺醇，特布他林气雾剂，均可有效的预防运动性哮喘的发作，也可以口服药物。因为口服药物作用缓慢，所以口服药时间应更提前一些，通常于运动前两小时口服。如，沙丁胺醇和特布他林这两个口服。也能预防运动性哮喘的发作。白三烯受体拮抗剂，孟鲁司特，扎鲁司特也有较好的预防作用，于运动前2到3个小时口服。

第二，运动前一定要做热身运动。运动前的热身和准备活动可减免或减轻运动性哮喘的发作。

第三，避免吸入干冷的空气。室外运动时，要戴口罩，有助于预防运动性哮喘的发作。

第四，要随身携带常用的止喘药物。比如沙丁胺醇气雾剂或者特布他林气雾剂这两个药物。运动哮喘发作时，应立即停止运动并吸入准备的药物。

另外强调一点的是不能因为怕哮喘发作而放弃运动。只要运动时注意以下几方面就不会诱发哮喘，

第一选择合适的运动项目。哮喘病人的体育运动，可以多样化，所有的体育运动中，游泳是最为合适哮喘病人。其次，分别为划船。打太极拳，体操散步骑自行车，慢跑等。

第二避免在寒冷干燥的地方锻炼。

第三锻炼之前，做好充分的准备活动。

第四切记活动量过大。切记运动过猛。做好这几方面的预防就会减少运动性哮喘的发生。