脸上长痘痘需要补充什么维生素

未知,0岁 2020-10-24

病情描述:脸上长痘痘需要补充什么维生素

脸上长痘痘可以多补充一些维生素c,或者是维生素A、B2、B6。首先维生素c可以修复痘痘所造成的损伤组织,而维生素A可以对肌肤有着再生作用,除此之外,维生素B2及B6可以促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,避免留下痘印。脸上长痘痘大多数是由于体内油脂分泌过旺,导致毛孔堵塞所引起,在日常生活中一定要注意保持皮肤的清洁,饮食上避免吃辛辣油腻性的食物,以清淡易消化的饮食为主。

2020-10-24

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