大便拉不干净原因是什么

男,26岁 2019-02-07

病情描述:我总是排便特别的顺利,但是最近排便总是觉得排不干净,是什么原因?

大便排不干净的原因是有很多种的,首先要看一下是什么原因引起来的,有的可能是吃了很多的肉食或者是吃了一些不好消化的食物。第二种情况可能就是因为长期不运动导致的,可以通过一下腹部运动或者是跑步来锻炼身体,使这个促进肠道的蠕动,同时又有利于粪便的排出,就不会出现排不干净的情况了。平时生活中,要注意饮食要有规律,不能挑食,要多吃素菜水果,可以多吃一些香蕉或者韭菜,这些食物都便于排便。还要忌辛辣刺激的食物。

2019-02-07

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