例假3天就没了正常吗

2025-06-18

例假3天就没了可能是正常的，但也可能与个体差异或健康问题有关。

月经周期和经期长度因人而异，通常持续3-7天属于正常范围。如果长期经期只有3天且周期规律，无其他不适如严重痛经、异常出血等，可能是个人体质原因。若突然缩短或伴随症状如血量骤减、周期紊乱，可能与激素变化、压力、营养不良或妇科疾病如多囊卵巢综合征有关，需进一步检查。

建议观察自身周期规律，记录经期变化。若伴随异常症状如头晕、腹痛加剧或备孕困难，应及时就医。避免过度节食或剧烈运动，保持均衡饮食和良好作息，有助于维持激素平衡。必要时可通过妇科超声或激素检查排除潜在问题。

2025-06-18

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