月经10天没来正常吗

2025-06-18

月经10天没来是否正常取决于个人情况。偶尔的延迟可能与压力、作息变化或激素波动有关，属于常见现象，尤其青春期或围绝经期女性更易出现周期不稳。但若排除怀孕后，长期不规律或伴随异常症状如剧烈腹痛、异常出血则需警惕，可能提示多囊卵巢综合征、甲状腺问题或妇科疾病。

正常月经周期为21-35天，提前或延后7天内通常无需过度担心。但若连续3个月以上周期紊乱，或延迟超过2周，建议就医检查激素水平、B超等，明确原因。

避免自行服用激素药物催经，可能干扰内分泌。记录月经周期、观察伴随症状如体重骤变、毛发异常增多有助于医生判断。保持规律作息、适度运动可辅助调节周期，但长期异常需专业评估。

2025-06-18

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