孕早期可不可以吃黄豆

女,26岁 2019-05-10

病情描述:我刚刚怀孕不到两个月,现在还处于孕前的反应,偶尔会有呕吐症状,最近家里炒了很多黄豆,闻着特别香,请问孕早期可以吃黄豆吗?

孕妇怀孕早期是可以吃黄豆的,黄豆是一种天然的营养,富含植物蛋白,对孕妇的健康和胎儿的发育,并包含大量的谷氨酸,多吃黄豆在怀孕早期,胎儿的大脑发展的也不错,但黄豆不应多吃,容易引起消化不良,腹胀现象。在怀孕期间建议孕妇饮食均衡,营养全面,尽量多吃一些有营养的食物。在怀孕早期黄豆和花生孕妇都是可以吃的,在整个怀孕期间,建议孕妇定期做产检,观察胎儿各方面的发育情况。营养搭配要合理,及时补充维生素,微量元素,增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。

2019-05-10

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