女,29岁 2022-02-26
病情描述:我最近这一段时间一到晚上总是会出现憋气的情况,感觉特别的难受,一到晚上就憋气是什么原因?
一到晚上就憋气可能是由于精神因素所导致的,比如精神紧张或者是焦虑,还有可能是睡眠姿势不正确所造成的,但也不排除是睡眠呼吸暂停综合征导致的。
一到晚上就憋气需要注意放松心情,避免精神过度紧张,要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜。在睡觉之前要注意合理的饮食,避免吃一些油腻或者是油炸的生活。
如果症状持续的得不到改善,要及时的到医院就诊,避免对身体的健康造成影响。
2022-02-28
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