女生胸部小怎么变大呢?

女,22岁 2019-05-26

病情描述:我的胸部从小到大就比较的小,有点自卑,不知道应该怎么办,想问一下女生胸部小怎么变大呢?

胸部发育与个体差异有关,每个人的雌激素水平也不同。如果胸部小,你可以多吃木瓜牛奶,如果酸奶中补充了钙,你也可以喝一些葛粉,并及时去医院进行有针对性的检查,以确认你在正常激素水平下不需要太注意。加强体育锻炼,提高自身抗病能力,多吃新鲜蔬菜和水果,加强胸部锻炼,有利于身体的变化。平时禁忌油炸膨化食品,多吃含蛋白质较高的食物会有帮助。可以适当增强锻炼,促进新陈代谢,加速脂肪增强,注意清淡饮食,避免辛辣刺激,避免肥甘厚腻。

2019-05-26

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