前列腺增生如何调理

男,45岁 2019-08-20

病情描述:我患有前列腺增生,最近一直会有尿急的症状,前列腺增生如何调理会好一些?

调理前列腺应该以清淡、易消化的食物为主,吃蔬菜和水果、忌辣、少喝咖啡,也要戒烟戒酒。否则,很容易引起痔疮和便秘,抑制前列腺,加重排尿困难,性生活不应过于频繁,不能久坐,以减少前列腺充血的机会。不能憋尿,睡前1到2小时不要喝水,减轻夜间膀胱压力。定期进行肛门括约肌和肛提肌的收缩运动,改善盆腔和会阴的血液循环,减轻局部充血。

2019-08-20

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