早上空腹喝蜂蜜柚子茶好吗

女,30岁 2021-05-26

病情描述:夏天到了想减肥,所以我每天早上空腹喝一杯蜂蜜柚子茶,想知道早上空腹喝蜂蜜柚子茶好吗?

早上空腹喝蜂蜜柚子茶一般不好。

蜂蜜柚子茶含有维生素较多,可以起到通肠润便的作用,还可以消除疲劳,对皮肤美白有所帮助。但是蜂蜜柚子茶是寒性的,如果长时间空腹饮用,会导致一些肠胃疾病,所以建议喝柚子蜂蜜茶时,先喝杯温开水或者饭后使用,这样有利于身体健康。

如果想要减肥可以每天早上喝杯温开水,有利于体内的毒素排出,还要适当的做一些锻炼。

2021-05-26

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