备孕期孕酮低应该怎么办

2025-06-05

备孕期孕酮低可通过医学干预和生活方式调整改善。孕酮是维持早期妊娠的关键激素，若水平不足可能影响受孕或增加流产风险，需及时就医评估原因并制定方案。

医生通常会根据个体情况建议补充天然孕酮如口服黄体酮或阴道制剂，或通过药物如克罗米芬促进排卵以提升孕酮分泌。同时需排查潜在病因，如黄体功能不全、多囊卵巢综合征等。日常可适当增加豆类、坚果等富含维生素B6和锌的食物，辅助调节激素平衡，但不可替代医疗措施。

避免自行服用激素类药物，需严格遵医嘱监测孕酮水平及超声检查。过度焦虑或剧烈运动可能加重内分泌紊乱，保持规律作息和适度舒缓运动更有利。若存在反复流产史或长期不孕，建议联合生殖专科深入排查其他因素。

2025-06-05

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