正常女人来月经几号来

2025-06-18

正常女性月经周期通常为21-35天，具体来潮日期因人而异，没有固定几号。月经周期从月经第一天开始计算，多数女性平均周期为28天左右，因此下次月经可能在28天后到来，但个体差异较大。

月经来潮时间受激素水平、情绪、压力、饮食等因素影响。青春期初潮后或围绝经期女性周期可能不规律，生育年龄女性相对稳定。若周期突然改变，如连续数月小于21天或大于35天，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等问题。

注意观察月经量、颜色及伴随症状如剧痛、大量血块。长期不规律或闭经应及时就医，排除妊娠、内分泌疾病等。避免过度节食、熬夜，保持适度运动有助于周期稳定。记录月经周期有助于早期发现异常。

2025-06-18

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