为什么春天容易精神不振

女,30岁 2022-03-06

病情描述:春天到了,我总是感到浑身无力,精神不振,不知道是不是天气原因造成的,为什么春天容易精神不振呢?

春天容易精神不振是脑部供血不足导致的。

春天的温度相对于冬天会有所增高,血液循环会比较顺畅,毛孔也处于舒张状态,脑部血管就容易出现供血不足,导致身体疲乏无力,精神不振。

春天精神不振,最好多到户外活动,适当锻炼,这样可以促进人体新陈代谢,缓解不适。居住的环境需要保持通风,养成规律的作息时间,尽量做到早睡早起。

2022-03-07

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