产后多久喝红糖水最好

女,26岁 2019-02-21

病情描述:准备了很多红糖等生了宝宝以后喝,所以现在想问一下产后多久就可以喝红糖水什么时候喝是最好的?

产妇生完孩子之后身体是非常虚弱的,而且身体中的恶露也需要尽早的排出体外,而且产后喝红糖水对于产妇排出恶露是有好处的,红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。正常情况下产科的大夫都会建议产妇在产后一个星期之内喝红糖水。这样的话能够及时的排出孕妇体内的恶露,还能够及时的补充身体中所需的铁物质。产后多吃营养丰富、多种多样的食物,只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。月子里注意身体的保暖,多吃一些高蛋白高热量的食物。

2019-02-21

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