坐久了肛门有下坠感怎么办?

男,37岁 2019-03-04

病情描述:我的工作是一直坐着,但是坐久了,我的肛门会感觉往下掉,而站着不会有这种感觉,大便会成形,但有时会变干,有时会没有血便。你坐过很长时间后有没有感觉到肛门里有一滴水?

坐久了出现肛门下坠感可能是由于长时间压迫导致的血液循环不畅或肌肉疲劳。建议适当活动,改变坐姿,缓解不适感。

长时间坐着会使肛门周围的肌肉和组织受到压迫,导致血液流动不畅,从而引发下坠感。坐姿不当也可能导致盆底肌肉的紧张,进一步加重不适。为了改善这种情况,可以定时起身活动,做一些简单的拉伸或走动,帮助血液循环。保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势也是非常重要的。同时,适当的锻炼,如盆底肌肉锻炼,有助于增强肌肉的力量和弹性,从而减轻不适感。

在日常生活中,注意饮食和作息,保持规律的排便习惯,避免便秘,这些都有助于改善肛门区域的健康。如果下坠感持续存在或伴随其他症状,如疼痛、出血等,建议及时就医,进行专业检查和治疗,以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯,定期进行适量的运动,可以有效预防此类不适的发生。

2019-03-04

相关问答

肛门有下坠感是怎么了

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

引起肛门下坠感的原因有很多,造成肛门下坠的病因众多,痔疮是一方面,还有直肠炎、肛

肛门有下坠感该怎么办

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛门下坠感,往往指的是肛门坠胀,大便排不净或者平时在不排便时肛门发堵。肛门坠涨可

肛门有下坠感怎么办?

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛门有下坠感可以服用一些消炎药来进行治疗,可能是由于炎症感染的疾病而导致的,需要

肛门有下坠感怎么办

蔡亭 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

肛门有下坠感,可以通过药物治疗。患者出现肛门有下坠感的症状,需要及时就医明确病

肛门有下坠感是怎么回事

蔡亭 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

肛门有下坠感可能是以下原因造成的:1.可能是由于患者存在不良的排便习惯,长时间

肛门里有下坠感?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

您叙述的症状。可能与肛肠疾病有关系,比如痔疮,肛管炎,直肠炎等。由于久坐引起的肛

肛门有坠胀感时怎么办

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

根据你的描述,肛门有坠胀感时怎么办,考虑是痔疮导致的或者是肛门周围组织增生引起的

肛门老有下坠感怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总是有下坠感,里急后重,有可能是肛门部位的炎症,比如直肠炎症,或者是女性有盆腔积

肛门有下坠感怎么回事?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肛门出现下坠感的原因多种多样,大多是肛肠类疾病引起的。如直肠炎、肛窦炎、痔疮、直

肛门胀痛有下坠感是怎么了

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

肛门胀痛有下坠感,考虑有内痔、肛管内感染、直肠脱垂等疾病。1.内痔。中重度的内

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据