关于强直性脊柱炎问题要注意哪些

男,30岁 2019-03-22

病情描述:我患上强直性脊柱炎已经有三年多时间了,腰椎部疼痛厉害,而且无法弯腰,有时候感觉屁股和腰椎处疼痛难忍,关于强直性脊柱炎问题要注意哪些呢?

强直性脊柱炎是一种应该长期避免的疾病。睡眠姿势和坐姿应该正确,以避免脊柱畸形。为腰部和背部的肌肉和韧带做更多的伸展运动。如果没有统一的按摩,剧烈疼痛时应限制活动。最后选择抗炎镇痛的药物以及营养神经的药物治疗。日常注意:1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。

2019-03-22

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