葵花籽多吃会胖吗

未知,0岁 2020-07-24

病情描述:葵花籽多吃会胖吗

葵花籽多吃会胖。因为葵花籽中的脂肪含量较高,并且葵花籽的热量也很高,如果多吃会导致人体发胖。虽然葵花籽中含有丰富的微量元素,可以起到预防贫血、延缓细胞衰老等作用,但是葵花籽要适量食用,不可过度食用,否则可能会对身体造成上火等不良症状。如果不想变胖的话,建议吃一些热量和脂肪含量较低的食物,与此同时也要注意不要暴饮暴食。

2020-07-24

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