孕妇可以吃沙姜吗

女,24岁 2019-07-13

病情描述:媳妇儿怀孕好久了,胃口特别差,妈妈想做饭时加些沙姜调味,我想问一下孕妇可以吃沙姜吗?

孕妇可以吃沙姜,但不宜多吃。在孕期应多进食新鲜的水果、蔬菜以及蛋白质含量高的食物,避免食用生冷、刺激性食物。沙姜一般作为烹饪调味品,能增加食材的味道。孕妇吃沙姜的好处有,增加食欲,孕期呕吐是很多准妈妈的烦恼,轻者到孕早期即可结束,重者持续整个孕期,此时孕妇的营养状况显得尤为重要。沙姜有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效,孕妇适量食用能增加食欲,促进孕妇进食。暖身保健,某些孕妇在怀孕期间尤其是初期,感觉小腹微凉、肢端发冷。沙姜有行气温中的作用,治疗心腹冷痛,孕妇适量食用。不要吃辛辣上火食物,不要喝酒,定时到医院检查,注意后期还要补铁。

2019-07-13

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