30岁得了糖尿病怎么办

2024-06-14

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30岁得了糖尿病，首先需要积极就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些基本的处理方法：

1.控制饮食：遵循低糖、低盐、低脂的饮食原则，避免暴饮暴食，少吃高糖、高淀粉、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2.适当运动：根据自身情况，适当进行有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，有助于控制血糖。

3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用口服降糖药，如二甲双胍、格列本脲等进行治疗。如果需要注射胰岛素，也需要严格遵照医嘱执行。

4.定期监测血糖：在医生的指导下学会监测血糖，了解血糖的控制情况。

5.保持良好的心态：保持乐观的心态，积极面对疾病，定期复诊。

总之，得了糖尿病后，要积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和积极的心态，才能有效控制血糖。

2024-06-14

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