腿肿了应该怎么消肿?

男,21岁 2020-04-09

病情描述:今天早上起床的时候发现自己的腿肿了,不知道怎么回事,想了解腿肿了应该怎么消肿?

消肿可以通过以下几种方法:一是、通过按摩促进血液循环,缓解水肿。二、通过盐水泡脚,晚上睡觉前,把脚完全浸入热水中,用水轻拍腿。三、通过饮食方面改善,可以多吃花生、杏仁、腰果、核桃等坚果效果不错。另外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等富含蛋白质,可以保护肝脏功能,也可以多吃,可以缓解疲劳。如果还是肿,建议及时去医院检查,明确病因,对症治疗。

2020-04-09

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