怀孕初期可以吃公鸡吗

女,25岁 2019-06-10

病情描述:我怀孕一段时间了,还没有孕吐的症状,自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕初期可以吃公鸡吗

怀孕初期吃鸡肉是可以的,但是要适量吃,切记不可吃太多,以免营养过剩。如果,目前产检一切正常,没有腹痛,阴道流血等情况,胚胎发育是良好,公鸡肉,母鸡肉,猪肉,羊肉等都能吃。在妊娠早期,需要补充多种营养。这时多吃瘦肉、鸡蛋和鱼。钙和铁应该同时补充。防止体内缺铁和缺钙。怀孕初期注意营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。

2019-06-10

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