怎样治疗老年骨质疏松

女,56岁 2019-04-01

病情描述:我妈妈前天去医院体检,发现有点骨质疏松的症状,我想了解下怎样治疗老年骨质疏松?

骨质疏松常见于中老年人,大多由于体内缺乏钙元素引起的,主要症状为骨质疼痛,容易发生骨折的情况。这种病需要注重钙质的补充。平时应该多吃一些含钙量高食物,如牛奶,鸡蛋,奶制品,豆制品,虾皮,鱼类,骨头汤等。也可以服用适量的钙片、维生素D和维生素C。而且要适当参加户外运动多晒太阳,因为晒太阳能够有利于维生素d3的合成加快钙质的吸收,减少骨量的流失。另外,还有一些中药也可以抑制骨吸收、促进骨形成,预防骨质疏松。

2019-04-01

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