内分泌紊乱脸上长痘怎么办?

女,32岁 2019-07-02

病情描述:最近一段时间我发现脸上长的痘痘非常的多,朋友告诉我说很可能是由于内分泌紊乱导致的脸上长痘,请问内分泌紊乱脸上长痘怎么办?

大多数痘痘是由内分泌失调引起的,内分泌失调更有可能是由内热过多引起的,痘痘主要是由内分泌失调引起的毛孔堵塞引起的,建议饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物和高脂肪含量的食物,平时要注意皮肤卫生,少吃油性及甜食等食物,多吃蔬菜水果,不要过度劳累,保持心情舒畅,在调整内分泌的同时,需要每天清洁面部,不可以熬夜,需要有规律的作息时间,多参加各种运动锻炼,加强体质,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2019-07-02

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