喝酒后尿频是怎么一回事

2025-06-18

喝酒后尿频是由于酒精抑制了抗利尿激素ADH的分泌,导致肾脏减少水分重吸收,尿液生成增加。

酒精进入体内后,会干扰下丘脑和垂体释放ADH的功能。正常情况下,ADH能帮助肾脏浓缩尿液、减少排尿量。但当酒精抑制ADH时,肾脏排出大量稀释的尿液,引发尿频和脱水。酒精本身也是一种利尿剂,会加速体液流失,进一步加重排尿需求。

酒后尿频可能导致电解质紊乱或脱水,尤其大量饮酒时。建议饮酒时适量补充水分,避免空腹喝酒,以减轻身体负担。长期频繁饮酒还可能损害肾脏功能,需控制饮酒量。若伴随异常症状如排尿疼痛或血尿,应及时就医。

2025-06-18

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