出汗较多应该怎样调理身体

男,12岁 2019-03-02

病情描述:每天在学校运动出汗比较多,补身体的时间会不会比较长?想问一下该怎么做会比较好?

一般请情况下,频繁出汗是因为身体气虚引起的,您好朋友,建议您每天坚持至少要喝八杯水,多吃蔬菜水果,建议您日常生活中注意休息,不要熬夜,不要劳累,生活规律,保持心情舒畅,适当锻炼身体,增强体质,饮食清淡,不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物,多吃水果蔬菜。建议通过益气养血的食物药物进行调理。如果实在不放心,建议到正规公立的医院去做相应检查,找到原因,并根据相应的检查结果,在医生的指导下及时进行合理规范有效的治疗。

2019-03-02

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