女,28岁 2019-01-06
病情描述:女朋友说她无论春夏秋冬都常年脚凉,一直很苦恼知不知道吃什么可以缓解这种情况,所以我想问一下一般女性脚凉的话吃什么药比较好?
一般女性出现脚凉的原因有两种,第一种是身体阳气虚弱,建议晚上用热水泡脚,脚热后方便入睡,同时饮食方面可以吃些温性食物,如:牛肉,羊肉,大蒜,生姜等;第二种是阳气不虚,但气血运行不畅,导致阳气淤积,不能到达脚部,就会引起手脚发凉,多出现于不爱运动的女性人群,建议此种人群平时多做运动,多活动手部及腰部运动,同时建议咨询中心选择一些中药来调理效果会更好,平时要保持充足的睡眠时间,避免过度的劳累,保持良好生活习惯,症状会逐步改善。
2019-01-06
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