高血压炒米可不可以吃?

男,35岁 2019-07-17

病情描述:朋友喜欢吃炒米,但是他患有高血压,所以在这里我想问一下,高血压炒米可不可以吃?

高血压的的患者是可以吃炒米这一类食物的,它不会对患有高血压的人产生什么影响。高血压产生的原因主要是在平时的饮食方面没有做好,吃了太多油腻性的食物以及在吃饭时食入太多的钠盐,而导致的高血压。还有很大的可能就是长期熬夜,劳累过度,每天的睡眠时间不足以及经常饮酒吸烟等这些情况也会造成高血压,建议您平时合理的做一些运动,在饮食上要有良好的习惯,多吃五谷杂粮,蔬菜以及水果,控制钠盐摄入等有助于缓和高血压的食物。

2019-07-17

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