乳腺增生怎么治疗和保健

2025-01-03

乳腺增生的治疗和保健需综合进行。

治疗上,症状较轻者一般无需特殊治疗,定期复查即可。若疼痛等症状明显,可遵医嘱使用药物缓解,如逍遥散等中成药。对于少数有恶变可能的患者,可能需手术治疗。保健方面,要保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,如散步、瑜伽等,增强体质。饮食上,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

注意要定期进行乳腺检查,如乳腺超声、钼靶等,以便及时发现异常。同时,不要随意服用含雌激素的保健品或药品,避免加重病情。

2025-01-03

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