全身没劲头晕怎么缓解

女,33岁 2021-05-20

病情描述:我这几天总是感觉全身没劲,并且今天早上还出现了头晕的现象,全身没劲头晕怎么缓解?

全身没劲头晕一般可以通过多注意休息的方式改善,也可以通过中医推拿按摩的方式缓解。

全身没劲头晕很有可能因为晚上休息不好或过度劳累导致的,平时一定要作息规律,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,运动量不要过大,注意身体的劳逸结合,不要长时间使身体处于特别疲惫的状态。

但是引起头晕的原因有很多,也不能排除是因为供血不足和颈椎疾病导致的,如果症状一直不能减轻,建议尽快到当地的医院确诊治疗。

2021-05-20

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